Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:38:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.78 kmStrecke | ![]() |
4.15 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:27 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
300 kcalKalorien |
| Karlby + lite Västervik promenad | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 300 kcal








