Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.57 kmStrecke | ![]() |
27.42 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:11 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
125 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:09:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.44 kmStrecke | ![]() |
2.99 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:03 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
431 kcalKalorien | ![]() |
2624Score |
| Jobbe | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 556 kcal









