Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:01Dauer (min.sek) | ![]() |
4.30 kmStrecke | ![]() |
25.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
136 kcalKalorien | ![]() |
845Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:53:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.80 kmStrecke | ![]() |
3.17 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
326 kcalKalorien | ![]() |
2015Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 462 kcal









