Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 13. Dezember 2017 |
   |
 |
00:49:00Dauer (min.sek) |  |
3.02 kmStrecke |  |
3.70 km/hGeschwindigkeit | |
16:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
210 kcalKalorien |  |
1863Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
7.21 kmStrecke | |
28.84 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
206 kcalKalorien | |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 416 kcal
