Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.24 kmStrecke | ![]() |
24.72 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
274 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:10:15Dauer (min.sek) | ![]() |
0.33 kmStrecke | ![]() |
1.93 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
31:04 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
65 kcalKalorien | ![]() |
403Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 339 kcal









