Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 13. Februar 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
3.28 kmStrecke |  |
19.68 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
137 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
910.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 169 kcal
