Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
9.54 kmStrecke | ![]() |
28.62 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:06 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
274 kcalKalorien | ![]() |
1689Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:21:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.36 kmStrecke | ![]() |
3.89 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
129 kcalKalorien | ![]() |
798Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal









