Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7.08 kmStrecke | ![]() |
28.32 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:07 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
211 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:42:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.42 kmStrecke | ![]() |
3.46 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:21 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
266 kcalKalorien | ![]() |
1597Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 477 kcal









