Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 7. Juni 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.92 kmStrecke |  |
29.52 km/hGeschwindigkeit | |
02:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
140 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
1.00 km/hGeschwindigkeit | |
60:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
75 kcalKalorien | |
455Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
3600.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
66 kcalKalorien | |
397Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 281 kcal
