Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 14. November 2018 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
28.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
204 kcalKalorien |  |
1267Score |
| Pulsmätaren fick troligen spelet under användandet, då den hoppade upp och ner mellan 195-74 | ||
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Show workout details |
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00:53:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
0.57 km/hGeschwindigkeit | |
106:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
116 kcalKalorien | |
804Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
1.40 kmStrecke | |
3.65 km/hGeschwindigkeit | |
16:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
140 kcalKalorien | |
874Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 460 kcal
