Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.67 kmStrecke | ![]() |
32.04 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:52 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
79 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:31:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.61 kmStrecke | ![]() |
3.12 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
179 kcalKalorien | ![]() |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 258 kcal









