Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 27. April 2020 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
5080.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
142 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:28:00Dauer (min.sek) |  |
4.59 kmStrecke |  |
3.13 km/hGeschwindigkeit | |
19:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
545 kcalKalorien | |
3346Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 687 kcal
