Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.75 kmStrecke | ![]() |
3.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
95 kcalKalorien | ![]() |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:26:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.37 kmStrecke | ![]() |
3.16 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
165 kcalKalorien | ![]() |
988Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 260 kcal












