Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 8. Januar 2024 |
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00:07:00Dauer (min.sek) |  |
0.33 kmStrecke |  |
2.83 km/hGeschwindigkeit | |
21:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
45 kcalKalorien |  |
266Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:14:32Dauer (min.sek) |  |
7790.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
97 kcalKalorien | |
568Score |
Trained muscle groups
Kälber| 104/140 | ||
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| Show workout details |
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00:07:51Dauer (min.sek) | |
0.30 kmStrecke | |
2.29 km/hGeschwindigkeit | |
26:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
285Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4394 |
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4394Steps count |  |
-304Change | |
4394Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 175 kcal
