Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 9. Januar 2024 |
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00:13:00Dauer (min.sek) |  |
2070.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
HochIntensität |  |
97 kcalKalorien |  |
516Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| 130/150 | ||
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Show workout details |
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00:19:06Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
1.57 km/hGeschwindigkeit | |
38:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
81 kcalKalorien | |
724Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8353 |
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8353Steps count |  |
+3959Change | |
8353Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 178 kcal
