Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 19. Januar 2024 |
   |
 |
00:05:39Dauer (min.sek) |  |
410.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
214Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:34Dauer (min.sek) |  |
0.54 kmStrecke |  |
2.08 km/hGeschwindigkeit | |
28:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien | |
583Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 4835 |
 |
4835Steps count |  |
+584Change | |
4835Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 89 kcal
