Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 20. Januar 2024 |
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00:28:26Dauer (min.sek) |  |
3830.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
132 kcalKalorien |  |
1122Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Det här träningspasset har importerats. 128/147 | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
3.60 km/hGeschwindigkeit | |
16:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
79 kcalKalorien | |
464Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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02:27:44Dauer (min.sek) | |
1.49 kmStrecke | |
0.61 km/hGeschwindigkeit | |
99:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
388 kcalKalorien | |
5607Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 11040 |
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11040Steps count |  |
+6205Change | |
11040Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 599 kcal
