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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 21. Juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad
Time
 00:13:48Dauer (min.sek)
Distance
 0.31 kmStrecke
Gauge
 1.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 44:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
Score
 512Score
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55 Krafttraining
Time
 00:03:11Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 15 kcalKalorien
Score
 123Score
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49 Promenad
Time
 00:58:36Dauer (min.sek)
Distance
 1.39 kmStrecke
Gauge
 1.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 42:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 285 kcalKalorien
Score
 2219Score
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131
 Schritte, 6300
Steps
 6300Steps count
Change
 -110Change
Score
 6300Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal