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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 22. Juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Snigelslakt
Time
 00:13:22Dauer (min.sek)
Distance
 0.34 kmStrecke
Gauge
 1.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 39:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 74 kcalKalorien
Score
 502Score
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55 magen
Time
 00:07:55Dauer (min.sek)
Weight
 498.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 35 kcalKalorien
Score
 299Score

Trained muscle groups

Abs, Andere
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49 Trädgårn igen
Time
 00:57:10Dauer (min.sek)
Distance
 1.32 kmStrecke
Gauge
 1.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 43:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 252 kcalKalorien
Score
 2171Score
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131
 Schritte, 5951
Steps
 5951Steps count
Change
 -349Change
Score
 5951Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 361 kcal