Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 26. August 2024 |
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00:05:11Dauer (min.sek) |  |
0.39 kmStrecke |  |
4.51 km/hGeschwindigkeit | |
13:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
31 kcalKalorien |  |
474Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:16:28Dauer (min.sek) |  |
3978.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
57 kcalKalorien | |
646Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 118/149 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7642 |
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7642Steps count |  |
+2222Change | |
7642Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 88 kcal
