Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 17. Oktober 2024 |
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00:03:45Dauer (min.sek) |  |
0.14 kmStrecke |  |
2.24 km/hGeschwindigkeit | |
26:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
20 kcalKalorien |  |
131Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:30:54Dauer (min.sek) |  |
4420.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
115 kcalKalorien | |
1212Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 114/140 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 135 kcal
