Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 20. Oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:06:42Dauer (min.sek)
Weight
 486.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 15 kcalKalorien
Score
 254Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats.
Added 90 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Float ved
Time
 01:24:52Dauer (min.sek)
Distance
 2.70 kmStrecke
Gauge
 1.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 31:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 332 kcalKalorien
Score
 3214Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cle%60JkgjaBPAXj%40SKTYKNLX%5BYFMe%40Ul%40f%40O_%40OTNOCn%40BOcAh%40nAi%40Ek%40y%40UzAd%40o%40HLAQECYLHFW%5B%60%40JJo%40%7D%40Nj%40%60%40JSKGVr%40Tq%40u%40XFl%40w%40_%40%7C%40e%40YLh%40LEQU%5EF%5BPTMKf%40QAPs%40OLd%40h%40%5BIPC%3FSs%40sBZzA%5C%5EKBEQ%40PPo%40Y%7C%40Ha%40ND%7BAuB%60Af%40Vz%40IPYm%40%5EDDVPGIf%40S%40GST%40G_%40FJHUIISr%40P_AOjAHIQWB%5EJc%40U%60%40%60%40_%40%5B%5ELIJRUD%5CoAMATD_%40bAFOs%40Qh%40FJSQd%40VAo%40Y%5CUEPRBM%5EPQl%40eD%7B%40zBTt%40Ae%40BNPq%40Uy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 90 Vor Wochen
Show workout detailsNext
55 Float ved
Time
 00:24:03Dauer (min.sek)
Weight
 81.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 100 kcalKalorien
Score
 954Score

Trained muscle groups

Zurück
Det här träningspasset har importerats.
Added 90 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 447 kcal