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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Mittwoch, 31. Dezember 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 random
Time
 00:05:23Dauer (min.sek)
Weight
 8829.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 207Score

Trained muscle groups

Abs, Beine
Det här träningspasset har importerats. 106/124
Added 24 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Promenad
Time
 00:30:04Dauer (min.sek)
Distance
 1.38 kmStrecke
Gauge
 2.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 141 kcalKalorien
Score
 1142Score
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Det här träningspasset har importerats.
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131
 Schritte, 5791
Steps
 5791Steps count
Change
 +393Change
Score
 5791Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 169 kcal