Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 21. Februar 2026 |
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00:05:30Dauer (min.sek) |  |
9840.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
210Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 103/135 | ||
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Show workout details |
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00:18:16Dauer (min.sek) |  |
1.06 kmStrecke |  |
3.48 km/hGeschwindigkeit | |
17:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
92 kcalKalorien | |
690Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 4844 |
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4844Steps count |  |
-3418Change | |
4844Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 118 kcal
