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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 2. März 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 mage
Time
 00:04:47Dauer (min.sek)
Weight
 7872.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 177Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 75/117
Added 15 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Vattnat, kastat
Time
 00:21:55Dauer (min.sek)
Distance
 1.20 kmStrecke
Gauge
 3.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 108 kcalKalorien
Score
 819Score
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Det här träningspasset har importerats.
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131
 Schritte, 5260
Steps
 5260Steps count
Change
 -146Change
Score
 5260Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 127 kcal