Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 31. August 2021 |
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Frukost |
Kvarg med vispgrädde
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Lunch |
Linssoppa med svamp och lök.
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Förmiddag | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
227 kcalKalorien | |
1182Score |
| Eftermiddag: 5 min kettlebell 4kg, 5 min hantlar 6kg 5 min glutes med miniband, 5 min benlyft,liggande. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 567 kcal
