Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Donnerstag, 16. Januar 2025 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
643 kcalKalorien |  |
3422Score |
| Lunch-promenad | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
595Score |
| Eftermiddag. 2x3kg, biceps, triceps. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
174 kcalKalorien | |
929Score |
| Eftermiddag. Glutes, knälyft, donkey kicks & liggande benlyft. Med miniband. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 928 kcal
