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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 10. November 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
27965.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Andere| Wod - 14.57 5 varv av: 50 Du 20 Push-ups Bänkpress 3x10 Smärtade mycket i höger axel Wod - 5.50 21-15-9 Kb-svingar Burpees | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
2030.0 kgGesamtgewicht | |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| Militärpress & utåtrotation Wod "karen" - 9.17 150 wallballs (5kg) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 578 kcal
