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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 30. Januar 2016 |
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00:07:22Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
37 kcalKalorien |
| 10x200m rodd, 30 sek vila. | ||
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00:30:21Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke | |
357 kcalKalorien |
| Cyklade 15km. Avslutade med stretch och rörlighetsövningar. | ||
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
1970.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität | |
126 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück| Stångrodd 10x3 var 75sek (50kg) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 520 kcal
