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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 10. März 2016 |
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00:40:39Dauer (min.sek) |  |
11141.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
231 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| Open 16.2 - 81reps minut 1-4 25 T2B 50 Du 15 Knäböjsfrivändning 61kg Knäböj 3x8 80kg | ||
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Show workout details |
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00:39:44Dauer (min.sek) | |
7980.0 kgGesamtgewicht | |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| Skivstångsrodd 3x8 21-15-9 reps av: 13.45 Power clean 60kg Burpees | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 69.0 kg |
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69.0 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
25.04BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 456 kcal
