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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 27. März 2018 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
166 kcalKalorien |  |
912Score |
| Uppvärmning: Rörlighet, polymetriska träningsprogrammet och 6 min löpband. | ||
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00:07:49Dauer (min.sek) |  |
1.60 kmStrecke | |
111 kcalKalorien | |
791Score |
Performed activities
Löpband, L| Test. 1600m med pulsen på max 158. Gick rullbandstestet en stund innan. | ||
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00:26:58Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
246 kcalKalorien | |
636Score |
| Övade på repklättring, stå på händer och bar muscle-ups. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 523 kcal
