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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 23. Juli 2019 |
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00:43:28Dauer (min.sek) |  |
855.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
253 kcalKalorien |  |
1718Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Andere, Schultern| Utomhusträning vid Kampementsbadet. 3 varv av 500m löpning (Runt badet) 10 Knäböj 10 Latsdrag 10 Militärpress 5 Pullups 10 Marklyft 10 Situps 10 Boxjumps Avslutade med ett xtra varv. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 253 kcal
