moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Friday 7 September 2018 |
   |
 |
00:33:18Time (min.sek) |  |
1.05 kmDistance |  |
1.89 km/hSpeed | |
31:43 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
293 kcalCalories |  |
1681Score |
| På Gym och sim i VA. 200m uppvärmning bröst och Crawl. sedan crawl 25m, 50m, 75m, 50m, 25m, 200m lugnt, med fenor 25m, 50m, 75m, 50m, 25m, 200m lugnt. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:22:06Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
307 kcalCalories | |
1676Score |
| 3-3 på Va, Jag, Kenneth och Henke mot Pålsson, Jonas och löpare från VÄ. Blev avbrutna av larm när vi ledde med en hel ram. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:15:58Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
239 kcalCalories | |
1184Score |
| Fortsatte efter larm. Vinst. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 839 kcal
