moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 15 de enero de 2015 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
38770.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
388 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Terneros, Piernas, Otros| Underkroppspass: Frontböj, Enbens marklyft och Vadhävning. Sedan 3 varv på tid av: 37.06 50 Utfallsgång 100 sek Handstående 150 Double unders (Sista varvet körde jag 200 enkel och 50 DU) DU var svåra och långt ifrån alla var riktiga och handståe... | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia | |
369 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband, L| Lätt löpning. Stegrande tempo 1 min intervall, upp till 4.3/km | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 757 kcal
