moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 21 de enero de 2015 |
   |
 |
00:32:15Tiempo (min, seg) |  |
11.50 kmDistancia |  |
304 kcalCalorias |
Performed activities
, Löpband, L| Körde lätt kondition på VA. Avbruten av larm. Känner mig omotiverad och trött. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
7936.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
249 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Hombros| Överkroppspass Bänkpress Pull-ups Militärpress Liggande benlyft | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 553 kcal
