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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 28 de abril de 2015 |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
12.70 kmDistancia |  |
172 kcalCalorias |
| 5 min uppvärmning. sedan 15 min med en puls över 145. | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
5800.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
289 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Otros| Marklyft 3x5 Sedan 21-15-9 reps av: 05.06 Marklyft 40kg GtO 10kg Russian twist 10kg | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 461 kcal
