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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 15 de junio de 2015 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
10800.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
289 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Hombros| Knäböj 3x5 Militärpress 3x5 Hollow rock 4x25 Superman 4x25 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
8890.0 kgPeso total | |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
173 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros| Buy in: 200 SU AMRAP 16 min: 9 varv + 5 pull-ups (2 burpees EMin) 5 Pull-ups 10 Goblet squat 6/6 Renegade row Puls - Max: 173 Snitt: 163 | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 462 kcal
