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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 6 de noviembre de 2015 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
3575.0 kgPeso total |  |
10ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
347 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Otros| Gymnastik + wod Bent hollow hold 4x36s Cat-cow 4x5 Scapular push-ups 5x9 Swivel hips 5x5 Incline push-ups 5x9 Tyska arm svingar 5x10 Hinge row 4x9 1 arms lat lean 4x30s 5 varv på tid: 12.04 20cal rodd 20 sdhp kb | ||
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Show workout details |
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00:40:00Tiempo (min, seg) | |
11950.0 kgPeso total | |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
231 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros| Pistoler 5x max Wod - 12.36 10 varv av: 10 burpees 10 situps | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 578 kcal
