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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 7 de noviembre de 2015 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
3700.0 kgPeso total |  |
2ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
289 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Piernas, Otros| Knäböj 3x10 Wod - 16.15 5 varv av: 20 cal cykel 10 thrusters 20kg | ||
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00:11:00Tiempo (min, seg) | |
88 kcalCalorias |
| 5 varv av 20cal | ||
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01:30:00Tiempo (min, seg) | |
7847.5 kgPeso total | |
8ejercicios | |
NormalIntensidad | |
521 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Otros, Hombros| Körde axlar. Hoppade i mellan med nån innebandymatch mot Jonte. Pull-ups tävling mot Jonte och Pålsson. Wod - 4.10 21-15-9 Kb-svingar 16kg Kb marklyft 32kg Rygglyft | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 898 kcal
