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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
viernes 25 de marzo de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Entrenamiento con pesas Export
Time
00:39:37Tiempo (min, seg)
Weight
10400.0 kgPeso total
List
2ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
228 kcalCalorias

Trained muscle groups

Atrás, Otros
Marklyft 10x10 "Grace" - 9.21 på tid: 30 C&J
Added 552 weeks ago
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74 Cardio en el gimnasio Export
Time
00:07:45Tiempo (min, seg)
Distance
2.00 kmDistancia
Kcal
72 kcalCalorias

Performed activities

Löpband, L
10x200m, 1.5min vila.
Added 552 weeks ago
Suunto_grey_20px Show workout detailsNext
Time
00:27:00Tiempo (min, seg)
Weight
4200.0 kgPeso total
List
1ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
156 kcalCalorias

Trained muscle groups

Pecho
Bänkpress 10x10 (40kg)
Added 552 weeks ago
Show workout detailsNext
82
Peso, 70.0 kg
Gauge
70.0 kgPeso
Change
0.5 kgChange
Bmi
25.40MCI
Sin comentarios
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 456 kcal