moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 26 de marzo de 2016 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
13412.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
163 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Otros| Snatch 4x10 (20kg) 2x10 (30kg) På tid: 11.07 12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: Pull-ups Push-ups Situps | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:00:05Tiempo (min, seg) |  |
29.97 kmDistancia | |
515 kcalCalorias |
| 1 timmes cykling. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
2000.0 kgPeso total | |
1ejercicios | |
NormalIntensidad | |
86 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Hombros| Militärpress 10x10 (20kg) Knepiga känningar i ryggen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 69.5 kg |
 |
69.5 kgPeso |  |
-0.5 kgChange |  |
25.22MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 764 kcal
