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moffast Registro Ejercicios

Man

Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia

jueves 1 de septiembre de 2016

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Date

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162

Entrenamiento con pesas

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Time

01:15:58Tiempo (min, seg)

Weight

7194.0 kgPeso total

List

5ejercicios

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

423 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Otros

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Gående klocka 00:00-10:00 4 varv 10 Power snatch 30kg 10 Bar burpees 10:00-20:00 2 varv 15 Power snatch 40kg 15 burpees over bar 20:00- 20 Power snatch 40kg 20 bar burpees 4x600m löp 15km/h 75 djupa situps i bänk

0 0	Added 527 weeks ago

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Peso, 67.5 kg

Gauge

67.5 kgPeso

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-1.0 kgChange

Bmi

24.50MCI

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Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 423 kcal