moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 8 de septiembre de 2018 |
   |
 |
00:12:07Tiempo (min, seg) |  |
2.00 kmDistancia |  |
0 kcalCalorias |  |
289Score |
Performed activities
Treadmill| Sprang på 10km/h tempo och kollade på film. lessnade direkt och bytte till styrketräning. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:17:19Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
150 kcalCalorias | |
682Score |
| Körde lite blandad styrketräning. Bröst och axlar mest. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:43:45Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
652 kcalCalorias | |
3302Score |
| 3-3 på VA. Jag, Kenneth och Henke mot Pålsson, Jonas och Aladin. Vinst. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:10:15Tiempo (min, seg) | |
0.70 kmDistancia | |
0 kcalCalorias | |
243Score |
Performed activities
Treadmill| Promenad efter innebandyn. fortsatte kolla på film. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:56:37Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
431 kcalCalorias | |
2238Score |
| Eftersom det var tråkigt att gå på bandet så körde jag lite mer styrke träning. Axlar, bröst och övre delen av ryggen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1233 kcal
