henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| fredag 13. januar 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
7452.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
401 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben, Skuldre, Triceps| Jag lovade 3 x 12 pa 225lbs och delivered 2 min vila mellan seten. 8 6 6 pa close grip chin-up 1 min vila emellan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 401 kcal
