henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| torsdag 2. februar 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4066.5 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
533 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben| Brutal leg workout 5 x 5 dumbbell deadlift (90-100lbs) 3 x 10 bulgarian split squat (95-115) 3 x 12 step-ups | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 533 kcal
