henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| fredag 3. februar 2012 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |
| Phase 3 ? Weeks 5 3 x trough TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Swimmer?s Start with power Week 5 ? 3 Week 6 ? 4 45 sec each side 3 min 20 sec 2 Deep Chest Press (moderate speed) 45 sec 20 sec 3 Single ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 915 kcal
