henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| torsdag 4. september 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
442 kcalKalorier |
| Rep range 12-15 inte sa jobbigt pass. Sa jag okade intensiteten pa cardio accelleration med att gora sprint is gymnastiksalen. http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-25-chest-triceps-ab.html | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 106.6 kg |
 |
106.6 kgVekt |  |
-1.4 kgForandring |  |
30.81BMI |
Vagde in mig efter traningen sa formodligen mycket vatten tappat.
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 442 kcal
