Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 8. november 2017 |
   |
 |
00:10:03Tid (min.sek) |  |
4.98 kmAvstand |  |
29.73 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
847Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:00Tid (min.sek) | |
2.63 kmAvstand | |
3.22 km/hHastighet | |
18:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier | |
1863Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 429 kcal
