Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 30. november 2017 |
   |
 |
00:19:00Tid (min.sek) |  |
3.62 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
1605Punkt |
| Tungt på 3: an i sju minuter | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 284 kcal
