Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 20. desember 2017 |
   |
 |
01:06:00Tid (min.sek) |  |
4.69 kmAvstand |  |
4.26 km/hHastighet | |
14:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
408 kcalKalorier |  |
2510Punkt |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:00Tid (min.sek) | |
4.69 kmAvstand | |
4.26 km/hHastighet | |
14:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
2510Punkt |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 816 kcal
